| いい角質を守る３カ条 |
①お湯洗顔をしない お湯は、肌の水分を保つのに必要な角質細胞内外の保湿因子を洗い流してしまう。保湿因子のない角質は本来の防御機能を果たせず、乾燥肌やひび割れの原因に。 ②ぬらしたままにしない 皮膚に付着する細菌は、「蒸れた」環境で増殖しやすい。洗顔や入浴で濡れた肌は、速やかに水を切り乾かす。 ③強くこすらない、引っぱらない 角質表面を軽くピーリング（パイ・ミコロゴマージュなどによる角質除去）して整えるのはいいが、表皮層全体を横向きに擦ったりひっぱたいたりしない。これは、シワやシミの原因にもなる。
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